안녕하세요
광주남구서구북구 통합뇌센터 톡톡브레인심리발달 연구소입니다:)
무기력증은 공부 혹은 취업 준비에 매진하는
20대들에게 많이 찾아오죠~
게으름은 개인의 근본적인 성향으로,
어떤 일에 의지를 갖지 못하고 가장 편안한 상태에 머무르려는 심리입니다.
둘을 구분하는 가장 명확한 방법은!
의지의 여부입니다.
게으름과 무기력의 공통점은!
어떤 일을 하고자할 때 부담감과 같은 마음이 발동하여
그 일을 실행하고 싶지 않다는 생각이 드는 경우죠~
하지만!
차이점은
게으름은 애초에 하고자 하는 의지가 들기 어려우며
편안한 상태를 유지하고만 싶어집니다.
무기력은 하고자 하는 의지가 있으나
실행이 어렵고 불안감을 느끼게 되죠~
무기력증을 겪고 있는 대부분의 사람들은
분명 어떤 일을 해결하거나 실행하고자 하는 의지가 있어요!
다만
문제는 의지가 생각에서 머무르고 있을 뿐이라는 거죠.
분명 의지가 있는데 하고 싶지 않고, 해야 할 일이지만 시작하기 싫고
부담스러워지고..
그 일을 끝내지 않으면 맞이할 결말을 이미 알고 있기에
불안감은 지속되고 시간이 지날수록 불안은 더욱 커집니다.
요즘 무기력하다는 생각이 든다면,
자신의 상태를 확인해보세요!
<톡톡 브레인 심리발달연구소>에서는 뉴로피드백 훈련과 함께 심리 상담을 통해
문제를 개선하고 있습니다. 문제행동의 원인과 해결하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.
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