청소년의 자기탐색이 중요한 이유는?

청소년기는 자아 정체성이 형성되는 중요한 시기입니다.

요즘 우리 아이들은 자기를 탐색하기보다는 ‘게임을 더 잘하고 싶어’, ‘잠을 더 자고 싶어’ 와 같은 고민을 더 많이 하고 있습니다.

그럼 게임을 더 많이 하고 싶어하는 아이에게는 어떤 도움을 줄 수 있을까요?

먼저 게임을 더 많이 하고 싶은 이유에 대해 묻습니다. 그러면서 ‘나는 누구인지’, ‘나는 어떤 사람이 되고 싶은지’ 상담사와 함께 이야기를 나누면 스스로 질문을 던지고 자기의 모습을 탐색합니다.

이러한 과정에서 자신의 강점과 약점을 객관적으로 이해하고, 현실과 이상 사이에서 균형을 맞춰갑니다.

이때 중요한 것은 자신을 있는 그대로 받아들이고 강점을 키우고 약점을 보완하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

그렇다면, 청소년들이 자기 자신을 올바르게 이해하고, 원하는 모습으로 성장하기 위해 어떻게 해야 할까요?

???? “나는 어떤 사람인가?” 질문하고 탐색해보기

자신을 이해하는 것은 자기 성장의 첫걸음입니다.

자신을 제대로 파악해야 어떤 점을 더 키울지, 어떤 부분을 보완할지 방향을 설정할 수 있습니다.

• 나는 어떤 성격을 가지고 있을까?

• 나의 강점은 무엇이며, 어떤 상황에서 가장 빛을 발할까?

• 나는 어떤 부분이 부족하다고 느껴질까?

나를 탐색하기위해 LCSI 검사나 TCI 검사 같은 성향 분석 도구를 활용해 볼 수도 있습니다.

LCSI 검사: 성격 유형을 분석해 개인의 강점과 약점을 이해하는 데 도움을 줍니다.

TCI 검사: 타고난 기질과 후천적 성격 요소를 분석해 자기 이해도를 높일 수 있습니다.

이런 방법을 통해 자신을 객관적으로 분석하고, 강점과 약점을 보다 명확하게 정리할 수 있습니다.

이제 강점을 발전시키고, 단점을 보완하는 방법을 고민해야 합니다.

단점을 완전히 없애기보다는, 강점을 극대화하면서 단점을 유연하게 다루는 것이 더욱 효과적입니다. 이처럼 단점을 완벽하게 없애려 하기보다는, 자연스럽게 보완해나가는 과정이 중요합니다.

청소년들의 “나는 어떤 사람이 되고 싶을까?” 이 질문에 대한 답을 찾는 과정이 바로 이상적인 자아 형성의 시작입니다. 하지만 너무 비현실적인 목표를 세우면 좌절감을 느낄 수 있고,

반대로 목표가 너무 낮으면 도전 의식이 떨어질 수도 있습니다.

이와같이 자신을 객관적으로 분석하여 현실과 이상 사이에서 균형을 맞춰 목표를 설정한다면 자기 이해를 통해 원하는 방향으로 성장하고 청소년들은 자신을 더욱 단단하게 성장시킬 수 있을 것입니다.

성장은 단번에 이루어지는 것이 아니라, 조금씩 꾸준히 쌓아가는 과정입니다.

아이들이 자기 자신을 더 깊이 이해하고, 원하는 방향으로 성장할 수 있도록 함께 응원해 주세요!

“우리 아이는 어떤 사람이고, 어떤 사람이 되고 싶어할까?”

이 질문에 대한 답을 찾아가는 과정이 바로, 자아 성장의 시작입니다. ????

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