[뉴로피드백]학습 효율성 어떻게 높이는게 좋을까?
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안녕하세요~
톡톡브레인심리발달연구소 서구점 입니다.
요즘 대학생 성인분들께서는 기말고사
준비를 하느라 정신 없으시죠?
위 사진 속 성인분께서는 학습에 대한 집중력을 높이기 위해
저희 연구소에 매 주 오셔서 훈련을 진행하고 계십니다.
저희 연구소에 오셔서 훈련을 하시는
성인 대학생분들처럼 여러분들도
벼락치기를 하거나 급하게 많은 것들을
기억해야하거나 혹은 취업준비를 위해
자격증 공부나 토익준비를 하시는 분들도
많으실 것으로 생각됩니다.
우리는 평생 무언가를 배워가며 살아가는데요.
다 큰 어른인데 무엇을 배우나요 하시겠지만
저희는 연령에 따라 다른 종류의 학습들이
계속 이루어진다는 사실 아시나요?
아동기에는 글자와 숫자를 배우고
청소년 시절을 지나 성인이 되어도
나의 커리어를 위한 학습은 멈추지 않고 계시지 않나요?
근데 점점 학습에 집중하는데 어려움을 느끼기도하고
열심히 하는 것 같은데 내 기억에 남는 것이 없는 것
같기도 하시지 않으신가요?
학습이 수월하게 이루어지기 위해서는
먼저 적절하게 충동억제를 하면서
학습을 하는 것에 주의를 기울일 수 있는
힘이 있어야 합니다.
저희의 오감을 통해 뇌로 들어오는
학습 정보를 정확히 파악하고
처리하는 능력 또한 기본적으로
뒷받침이 되어야 하는데요.
그 기본적인 뒷받침을 발전 시키기 위해서는
현실적이고 체계적인 학습계획 능력과
주도적으로 학습을 이어갈 수 있는
자신만의 목표 의식,
실천할 수 있는 실행 능력,
목표달성을 위한 꾸준한 노력이 필요하죠!
이처럼 학습의 효율성을 높이기 위해서는
다양하고 복합적인 인지기능들이
효율적으로 작용하는 것이 도움이 되는데요
두뇌는 각 부위별로 결정적 발달시기가 있습니다.
뉴로피드백 훈련은 우리 뇌가 발달시기에 맞게
적절한 감각자극들을 제공하는 것에 도움을 주기도 하고
또한 이러한 우리의 우수한 두뇌기능상태를
반복적으로 학습시켜 새롭게 향상된
두뇌기능상태가 일상 그리고 우리가 학습하는데 있어
지속 될 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.
<톡톡 브레인 심리발달연구소>에서는
뉴로피드백 훈련과 함께 심리 상담을 통해
문제를 개선하고 있습니다.
문제행동의 원인과 해결하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.
문의전화)
서구점: 062-375-6242
전남대점: 062-265-6242
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